czy można

[...] TYGODNIE 1-3 (13.10-02.11) ZAŁOŻENIA TRENINGOWE: -wykonujemy 4 treningi w tygodniu w systemie: 2 dni treningu-1 dzień wolny-dwa dni treningu-dwa dni wolne (A-B-W-A-B-W-W)" Mam takie pytanie, jakby mi ktoś mógł powiedzieć to będę wdzięczny. Czy można ten trening Michaila stosować inaczej znaczy co dwa dni?

mam pytanie czy mozna cwiczyc te partie na osobnych treningach? tzn czworogłowy w inny dzien niz dwugłowy czy cwiczac ja osobno nie beda slabsze efekty?

1)czy w cwiczeniu 1 i 3 mamy przytrzymywac jedna noge 6 razy i droga 6 razy czy po 3 razy na każda? 2) czy mozna wykonywac brzuszki w czasie wykonywania a6w? 3) czy w cwiczeniu 5 przytrzymujemy jedna noge 3 sek czy tylko robimy nozyce?

Witam Temat może trochę śmieszny, ale mam problem. Mianowicie po wczorajszym treningu na siłowni zauważyłem wieczorem, że mam takie momenty, gdy kciuk sam mi się zaczyna ruszać, a ja nie mam na to żadnego wpływu i powiem szczerze, że bardzo mnie to denerwuje. W związku z tym mam pytanie, czy można coś z tym zrobić albo czekać aż przejdzie ? [...]

Nigdy nie ćwiczyłem na ławeczce, teraz sobie zamówiłem zwykłą najprostszą płaską, wszystko z nią ok ale jest bardzo wysoka. Mam 184 cm wzrostu a jak się położę do wyciskania to nie dosięgam do końca stopami do podłogi, a jak już dosięgnę to w odcinku lędźwiowym robi się przerwa i nie przylega część dolnych pleców do ławeczki. A tak chyba być nie [...]

[...] Zmiany skórne są na udach, penisie oraz odbycie.Byłem u dermatologa i mam przepisane leki. Czy w związku z pojawieniem się grzybicy w miejscach które wymieniłem mam do czynienie z powstaniem tak zwanej grzybni( grzyb wrósł w skórę i już na zawsze tam będzie)???? Czy można wyleczyć tą grzybicę tak aby wszystko było tak jak przed [...]

Czy można kąpac się w basenie lub nad jeziorem po 2-3 dniach od zrobienia kolczyka?????????????????????? ???????????????????????????????? ????????????????????????????? ??????????????????????? ???????????????????? ??????????????????????? ???????????????????? ????????????????? ???????????????? ????????????????? ???????????????? ???????????????????? [...]

Co bardzej polecacie? czy mozna te dwie rzeczy ze soba laczyc? moze znacie jakies rzeczy ktore lepiej dzialaja od ty w/w? Dziekuje z gory za odpowiedz

siemanko sorki naprawde ze nieszukam w wyszukiwarce ale to naprawde zajmie wam kilka sekund odpowiedzenie mi :P co na odblokowanie wydzielania testosteronu pytanie czysto z ciekawosci bo nawet bez koxu moze to cos pomudz :P poza ZMA itp czy mozna kupic cos normalnie w aptece prosze o szybka odpowiedz a zarazem wyczerpującą ;] Zarzywasz przegrywasz

mam pytanie co do białka serwatkowego : -czy opłaca sie je kupic?(czy daje jakie kolwiek efekty) -czy rzeczywiscie jest to produkt w 100% naturalny - czy dostane je w sklepie z odrzywkami - czy mozna je łączyc z carbo olimpu z góry dzieki za odpowiedzi

czy zaparzona herbata ma jakis okreslony czas spozycia, czy mozna ja wypic po kilku/kilkunastu godzinach, co nie ma na nia wplywu?

czy mozna rozjasni wlosy na glowie sama woda utleniona w kremie 12 procntowa? czy bardzo to niszczy wlosy? czy trzeba uzyc do tego cos jeszcze?zaznaczam ze mam lekko rozjasnione juz wlosy ale widac juz odrosty

[...] sobie gainera i koncentrat bialka jako uzupelnienie diety...zakupielm tez kreatyne i mimo ze duzo pizecie o kreatynie to to juz wszystko wiem a moje pyatnie brzmi tak czy dobrze zrobie jak wypije po treningu shake'a 0.5 litra mleka z gainerem i KREATYNĄ? bo zastanawia mnie fakt czy mozna tak malo kreatyny rozpuscic w takiej duzej ilosci [...]

Witam. Za tydzień zaczynam masowanie i chce włączyc do diety takie suplementy: creapure+ala+b1 Hard mass nitroprogen i jakieś witaminy ale juz mysle przyszłosciowo tzn. o redukcji i mam w planach właczyc do diety: thermo fat burner (trec) fat transporter (trec) i bcaa g-force + omega Co sądzicie o tym zestawie? I mam pytanie czy można łaczyc [...]

Czy podczas stosowania Clerbutlerolu spala sie tylko tłuszcze czy jest jakaś częśc mięśni tracon? Czy mozna połączyć CleNbutelor np. z wINSTROLEM CZY DECA. CZY MOZE LEPIEJ WZIĄĆ NAJPIERW CLEN A POTEM DECE ALBO WINKO/' śmierć i tak nas dopadnie -KURT

Witam, Czy mozna kreatyne rozpuszczac np. w Pepsi ?

Sci-Fit H-Bomb 4 stosowal moze ktos? czy mozna juz kupic w polsce?

Mam takie pytanie. Czy mozna sie starac o przyjecie do sluzby wojskowej po maturze majac wyrok w zawieszeniu? Chodzi mi tu o sluzbe jako zawodowy szeregowy lub tez szkole podoficerska czy oficerska.

[...] podchodze do tego profesionalnie. 3/4 treningi w tygodniu. Do tego dochodzi siłownia 3/4 razy. Nie będzie problemów z dawkowaniem kreatyny, odpowiednią dietą? Głównie chodzi mi o to, czy kreatyna nei wpłynie negatywnie np. na serce podczas treningu wytrzymałościowego. Mam takie małe obawy. Potrzebuje solidnej odpowiedzi. Dzięki za odp. pzdr

Jakie badania okulistyczne i neurologiczne są refundowane przez Narodowy Fundusz Zdrowia, a jakie nie? I jaka jest ich cena??czy można starać się o zwrot kosztów wszystkich badań? Gdzie się udać o poradę prawną w Piotrkowie Tybunalskim